很多笔记本用户在升级到 Win10 后，都遇到了这样一个问题，那就是 Win10 的 CPU 占用明显高于 Win7。这个问题对于台式机可能还算不了什么，顶多就是偶尔卡一下罢了。可由于笔记本大多采用变速风扇，CPU 温度飙高时，风扇的转速也会随着提高，完全吵得人没法工作。那么 Win10 的这种 CPU 飙高有法可解么？低配置电脑是否真的和 Win10 无缘？今天小编就教大家几招！
关闭 Win10 家庭组服务
这个提法在朋友圈里由来已久，不过确实有效。最关键的是，很多人家里并没有两到三台电脑，即便有也鲜有人利用这项功能互联。
关闭“家庭组”服务
关闭步骤
点击 Cortana 搜索框输入“服务”，在服务列表中输入“Home”，然后双击快速检索结果里的“HomeGroupListener”和“HomeGroupProvider”，将两项服务直接设成“禁用”，最后重启电脑即可；
关闭 Win10 诊断跟踪服务
“DiagTrack Diagnostics Tracking Service”是 Win10 内置的一项诊断跟踪服务，最大作用就是在我们使用电脑时不停地收集系统信息。其实对于大多数普通人来说，这项服务既看不到任何用处，又会白白耗费系统资源，完全可以将它关闭。有些电脑关闭后，可以让 CPU 占用率瞬间降至 2%，真可谓有种夏天变秋天的感觉！
关闭 Win10 诊断跟踪服务
关闭步骤
点击 Cortana 搜索框输入“服务”，点击服务列表输入“Diag”，将搜索出来的三个以“Diag”开头的服务全部禁用（Diagnostic Policy Service、Diagnostic Service Host、Diagnostic System Home）即可；
关闭“用户连接体验”
这项服务其实和 Win10 诊断跟踪异曲同工，同样也是 CPU 高企的罪魁祸首。有关它的功能，坊间有很多传言，说得最多的就是 Win10 诊断跟踪的“升级版”。总之不管怎么样吧，关闭它看不到什么问题，但 CPU 占用率会瞬间下降。
关闭“用户连接体验”服务
关闭步骤
点击 Cortana 搜索框输入“服务”，进入服务列表后查找“connect”，将“Connected User Experiences and Telemetry”启动类型改为“禁用”即可；
关闭“P2P 共享更新”
还有一种情况也可能会令 CPU 高企，这就是 Win10 内置的“P2P 更新共享”功能。这项功能位于 Windows 更新模块，通俗来讲就是当你在微软服务器下载更新时，其他电脑也会自动给你提供 P2P 下载片断。好处不多说了，更新速度更快，服务器压力更低。但也有一个小问题，即你在享受别人服务的同时，你的电脑也会自动向别人提供下载片断。正是这个原因，一些低配置电脑会出现不定时的 CPU 瞬间飙高等问题，建议关闭！
关闭 P2P 共享更新
关闭步骤
点击开始菜单→“设置”→“更新和安全”→“Windows 更新”→“高级选项”→“选择如何提供更新”，将“当此项打开时，你的电脑还可以将以前下载的部分 Windows 更新和应用发送到本地网络上的电脑或 Internet 上的电脑，具体视下面选择的内容而定”前面的复选框去掉即可；
关闭“Windows 提示”
一些 Windows 系统提示也可能在部分电脑上导致 CPU 占用居高，小编自己没遇到过这种情况，但身边有同事关闭后得到解决。如果你对 Win10 已经非常熟悉，或者不喜欢那些啰啰嗦嗦的各种提示，也可以试着将它关闭，反正还能恢复不是！
关闭系统提示
关闭步骤
点击开始菜单→“设置”→“系统”→“通知和操作”，将其中的相关提示按钮全部关闭即可；
关闭“Windows 聚焦”
Windows 聚焦（Spotlight）是 Win10 中一项很好玩的功能，开启后 Windows 10 会在后台自动下载最新的锁屏，让你的每一次登录都不一样。But……这项功能往往也会导致用户电脑 CPU 占用率飙升的元凶，因此……我们可以尝试关闭它。
关闭 Windows 聚焦
关闭步骤
点击开始菜单→“设置”→“个性化”→“锁屏界面”，将“背景”更改为“Windows 聚焦”以外的选项即可；
散热方式改为“被动”
对于单纯的笔记本用户来说，还有一项设置也能直接影响风扇转速，那就是——散热方式！这项功能位于电源管理→“处理器电源管理”模块下，通俗来讲就是规定了风扇如何去给 CPU 散热。Win10 默认为我们提供了两种散热方式，主要区别是“主动“是在 CPU 变热之前开扇，”被动“是在 CPU 变热之后开扇。知道了这些就能任意调节这两个选项，让风扇安静一些。这个方案其实是直接解决风扇噪音大的问题，并不能减低 CPU 的占用，虽说不能什么根本上的解决方案，但有时应应急也算不错吧。
更改系统散热方式
关闭步骤
点击开始菜单→“设置”→“系统”→“电源和睡眠”→“其他电源设置”，更改当前使用的电源计划，找到“处理器电源管理”→“系统散热方式”，将“使用电池”和“接通电源”全部改为“被动”即可；
关闭 C 盘优化和碎片整理
关闭步骤
打开此电脑 - 找到 C 盘，右键 - 属性 - 工具 - 优化 - 更改设置 - 取消按计划运行 - 确定保存
更换杀毒软件
Win10 内置了 Windows Defender 防病毒软件，对于平时不怎么喜欢手动安装杀毒软件的网友来说，是一个不错的设计。但 Windows Defender 的系统占用率有点高，尤其对于一些低配置电脑，CPU 飙高、运行卡顿往往是和 Windows Defender 有直接关系的。其实我们完全可以为 Win10 安装一套低占用率的杀毒软件（如火绒），以替代内置的 Windows Defender，这样卡顿问题就会少很多。
Windows Defender 系统消耗很大
更换步骤
直接安装第三方杀毒软件，Win10 会自动关闭内置的 Windows Defender；
